| 网友案例：全母乳喂养怎么这么难，姐妹们帮帮我吧！ | |
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网易网友linda_1982：从怀上宝宝开始我就坚定了母乳喂养的信心，由于是刨腹产，产后第三天才下奶，乳房硬的像石头一样，月嫂一边给揉我疼得一边掉眼泪。 宝宝开始是用奶瓶喂奶的，不肯吸我的奶头，浪费了很多初乳，后来家人帮着先让她吸几口奶瓶然后赶紧把我的奶头塞到她嘴里，就这样来回几次终于肯吸了，第一下那叫一个疼啊，不过还是很开心。 但是不知道是不是前两天太着急了，明显觉得奶少了，而且乳房不胀，松松软软的。昨天晚上她突然不肯吃我的奶了，奶头塞进去就哇哇大哭起来，勉强吃两口也像是闹气一样吃两口就吐出奶头。看着她这样我突然崩溃了，跟她一起哇哇大哭起来，家人都被吓醒了，问我怎么了，我不断的重复一句话：她不吃我奶了。然后就哭，婆婆让我别跟孩子生气，我真的不是生气，在我看来宝宝拒绝我给她喂奶就跟拒绝妈妈一样让我不能接受！我太伤心了，一点信心都没有了！jm们有什么好办法，快帮帮我吧！ [] |
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| 什么是母乳喂养？ | |
| 母乳喂养是指母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。母乳喂养的情况是多种多样的1989年联合国儿童基金会主办的母乳喂养定义会上，将母乳喂养分为六类：
全部母乳喂养。全部母乳喂养又分为两种： （1）纯母乳喂养，指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。 （2）几乎纯母乳喂养，指除母乳外，还给婴儿吃维生素、水、果汁，但每天不超过1－2次，每次不超过－2口。 部分母乳喂养。部分母乳喂养分为三种： （1）高比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的80%及以上。 （2）中等比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20％－79％。 （3）低比例母乳喂养，指母乳占全部婴儿食物的20％以下。 象征性母乳喂养。这种母乳喂养几乎不给婴儿提供所需热量。 在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。 |
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| 母乳喂养有哪些好处？ | |
| 1）不易感染疾病；来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。
2）有利于消化；母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。 3）廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。 4）预防肥胖；母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 5）无菌；母乳中没有细菌。 6）温度适宜；母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。 |
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| 怎样才能成功的进行母乳喂养？ | |
| 母乳成功喂养的5要素
1.全家的信心是前提：全家人都应该关心她、鼓励她，帮助她实现母乳喂养。但也不能过分关注她，以免给产妇更多心理压力。 2.充足的休息是基础：要保证产妇的休息，尤其是要保证她每天有足够的睡眠。 3.全面的营养是关键：全面充足的营养不但关系到乳汁的分泌，还影响乳汁的营养。 4.早吸吮是诀窍：让宝宝尽早吸吮是保障泌乳的关键。 5.还应注意夜间喂养：在保证产妇充足睡眠的前提下，夜里也应喂奶1-2次，因为夜间泌乳素的产生是白天的50倍。 |
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| 母乳喂养还需要注意些什么？ | |
| 母乳喂养的5个注意
1.孕期就要打好基础：临近预产期的几周要注意乳头护理：可以每晚用热毛巾热敷乳头，帮助乳头上的角化上皮脱落；对于乳头内陷的孕妇还可以外提乳头，以免以后宝宝吸吮困难。但要注意乳头护理不宜过早，因为乳头刺激会诱发宫缩，过早进行有引发早产的危险。 2.产后切记早早吸吮：宝宝吸吮的早，妈妈乳汁分泌的就早；宝宝吸吮的多，妈妈乳汁分泌的就多。所以，这里要再次强调产后一定要让宝宝早吸吮。 3.按需哺乳不必拘泥：宝宝饿了就喂，妈妈涨奶了也要喂，不必太拘泥时间次数。 4.轮流哺乳排空乳房：如果宝宝一次没能吃完一侧乳房，下次喂奶时还要记得先吃这侧的乳房，让它排空后再吃另一侧的乳房。就是让每侧乳房都有排空的机会，防止乳汁淤积在乳房里导致乳管不通，乳核形成，甚至乳腺炎的发生。 5.养成良好哺乳习惯：有意识地训练宝宝，使喂奶间隔时间逐渐延长，让宝宝的胃肠和妈妈的身体都有时间进行休息；不让宝宝含乳头睡觉。含乳头睡觉一方面容易使妈妈的乳头受伤，另一方面对宝宝牙床的发育也不利；如果妈妈有事需要和宝宝分开暂时不能哺乳，一定要坚持定时挤奶，以保障乳汁的分泌。 |
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| 母乳喂养的妈妈需要哪些营养的补充？ | |
| 乳母的营养需要
（一）热能 需要量增加。每天需在平衡膳食的基础上增加2.09mg。 （二）蛋白质 为保证母体的需要及乳汁中蛋白质的含量，每日须额外增加蛋白质20g。 （三）脂肪 脂肪占总热能的20~30%，不额外增加。 （四）钙 人乳中钙含量稳定，一般为34mg/100ml。当膳食摄入钙不足时不会影响乳汁的分泌量及乳汁中的钙含量，但可消耗母体的钙贮存，母体骨骼中的钙将被动用。其ai为：1200mg/d。 （五）铁 铁不能通过乳腺输送到乳汁，人乳中铁含量极少。其ai为：25mg/d。 （六） 维生素 1. 脂溶性维生素 维生素a和维生素d的需要量增加。维生素a推荐的rni为1200ugre/d；维生素d的rni为10ug/d。 2. 水溶性维生素 维生素c、硫胺素、叶酸的需要量明显增加。其rni分别为：130mg/d、1.8mg/d和500ug/d。 |
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| 一般母乳喂养到什么时候最佳？ | |
| 凡是初生儿需求的养分，母乳中几乎全部具备，而且各种营养数量充分、比例适当，完全能满足4―6个月大婴儿的生理需要。
但四五个月后，宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加，母乳中的营养已不能完全满足他们的需求。所以从这一阶段开始要给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，以保证宝宝的健康成长。在国内，一般纯母乳喂养4个月后，便可适当添加辅食。但建议添加时间不要晚于6个月。 但也有专家指出，“x个月之后，母乳就没营养了”，这种说法是一种偏见。其实6个月以后的奶水不是没有营养了，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以你可以发现母乳的孩子6个月前一般不会感冒，孩子从6个月后开始有的就会感冒。 但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育，宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以要科学添加辅食，这是离乳期的开始。慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。 大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。 幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿，更应该母乳喂养至一岁以上。 特别神奇的是，随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。 |
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| 哪些情况不适合进行母乳喂养呢？ | |
| 母乳是喂养婴儿的最佳食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和微量元素，其比例适当，容易消化吸收，它还含有多种免疫活性物质，能增强婴儿的抗病能力。
受母亲自身健康状况及生活、工作影响，出现以下几种情况时，就应停止或暂停母乳喂养。 一、母亲患病时应慎重选择是否继续母乳喂养。 当母亲患有传染性疾病(如肺结核、肝炎)时，应实行母婴分离，人工喂养。患糖尿病的乳母在治疗期间不宜喂奶，否则易诱发糖尿酮症昏迷殃及婴儿。 母亲感染性疾病用抗生素治疗时，应暂停授乳，以防药物通过乳汁危及婴儿。母亲患乳腺炎时乳汁中可能混有大量病菌，孩子吃奶后容易引起感染，甚至发生败血症。患有肾炎的乳母，由于食物中蛋白质的限制，授乳时又消耗掉更多的蛋白质，应暂停授乳。患严重慢性病如心脏病等的母亲因身体虚弱不宜哺乳，因为此时哺乳，一方面不能保障乳汁质量，另一方面又容易造成乳母负担过重而影响身体。 二、母亲食用了污染的食物或接触了污染的物质，使得有害物质残留在体内。 这些有害物质又会通过乳汁进入婴儿体内对婴儿的生长发育、神经系统、免疫系统产生危害。如果母亲工作在污染严重的厂矿，大量使用香水、唇膏、防晒霜等化妆品，频繁接触漂白剂、消毒剂、杀虫剂等化学制剂和工业原料，应远离污染源一段时间之后再生育，并慎重考虑是否母乳喂养。 三、特殊情况下可采取一些措施达到间接母乳喂养的效果。 乳母发热时，乳汁浓缩，可使婴儿发生消化不良，应将奶汁挤出稀释再喂。婴儿刚出生开始母乳喂养时，乳头常因为婴儿用力吸吮发生破裂，可将奶汁挤出喂养，待乳头破裂处痊愈后直接喂养。 另外，母亲运动后乳汁含有较高水平的乳酸，婴儿可能不喜欢喝。母亲应安静休息30分钟后再喂奶。如母乳质量不高，婴儿配方奶粉倒不失为一种选择。 |
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