网友案例:查了微量元素,睡眠不好原来是缺锌不是缺钙 | |
宝宝1个月左右开始睡觉不踏实,手经常一抖一抖,还踢被子。 医生说缺钙,补了几天,开始掉头发,就停了。最近,给她查了头发,结果发现原来一点儿不缺钙,是缺锌。 缺锌同样可以引起睡眠问题。 [] | |
:睡眠对宝宝的成长发育有什么影响? | |
睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。睡不好的孩子吃不好、玩不好,特别难带,身高和体重都受到非常大的影响。另一个重要作用是能促进脑的发育,有明显的益智作用。睡眠还有储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展。 | |
0~3岁的宝宝每天应该睡多久? | |
1、新生儿:每24小时大约会睡16~18小时;通常会一气睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始会不分昼夜地吃奶,但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。 |
|
宝宝夜间哭闹不睡应对法 | |
引起宝宝夜啼的最常见原因是非病理性的。比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿,过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难等、,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了。 |
宝宝睡眠常见问题专家问答 | ||
1、宝宝的睡眠时间不够,一定会影响生长发育吗?原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。 |